前几天跟我妈视频，她那边在菜市场，背景音吵得我根本听不清她说啥，她还一个劲问“你咋不说话呀”——后来才想起，其实手机里有降噪音功能，打开就能滤掉不少杂音，可惜她不知道在哪调。估计不少朋友也遇到过这种情况：在地铁、超市这种吵地方打电话，对方总说“你那边太吵了听不清”，其实不是手机不好，是咱们没找到那个“降噪小开关”。今天就跟大家随便聊聊，不管你用苹果还是安卓，怎么轻松找到这个功能。

先说说苹果手机，我自己用的是iPhone 14，找起来还挺方便的。首先打开手机里的“设置”，就是那个灰色的齿轮图标，然后往下滑，找到“辅助功能”——这个选项可能有点靠下，耐心翻一翻就能着。点进“辅助功能”之后，再找“音频/视觉”这一栏，里面就有个“电话降噪”的开关，直接打开就行。平时打电话的时候，这个功能会自动减弱背景噪音，比如你在路边打电话，汽车鸣笛声会轻很多，对方能更清楚听到你的声音。

对了，要是你经常视频通话，比如用微信、Zoom开会，还有个小技巧：从手机屏幕右上角往下滑（全面屏机型），调出控制中心，长按那个麦克风图标，会弹出“标准”“语音突显”“宽谱”三个选项，选“语音突显”就行——这个功能其实也是一种降噪，能重点突出你的声音，把周围的杂音压下去。我上次在咖啡馆开线上会，就用了这个，同事都说“你那边怎么这么安静，不像在外面呀”，其实就是靠这个设置。

再聊聊安卓手机，安卓机型多，比如华为、小米、OPPO这些，位置可能稍微有点不一样，但大体思路差不多，要么在“声音设置”里，要么直接搜关键词。我拿我爸的华为手机举例子，他用的是Mate 50，打开“设置”后，先找“声音和振动”，点进去之后往下翻，就能看到“通话降噪”选项，里面还能选“标准降噪”和“深度降噪”——如果环境特别吵，比如在演唱会附近，就选“深度降噪”，效果会更明显。

小米手机的话，路径稍微有点不同，打开“设置”后，找“声音与触感”，然后往下滑到“通话设置”这一块，里面就有“通话降噪”的开关，直接打开就OK。我之前帮我闺蜜找过，她一开始翻了半天没找到，后来我教她个偷懒的办法：在“设置”首页的搜索框里，直接输“降噪”两个字，手机会自动跳出来相关设置，根本不用一个个翻——这个方法对所有安卓手机都管用，不管是vivo、OPPO还是荣耀，要是实在找不到，就搜“降噪”，一搜一个准。

还有个小细节要跟大家说，有些手机在通话的时候，还能临时调降噪。比如你正在打电话，突然环境变吵了，不用挂电话，直接按一下手机屏幕上的“更多”或者“菜单”按钮，里面可能会有“降噪”选项，点一下就能打开，特别方便。我上次在火车站接人，打电话的时候突然来了一列火车，噪音特别大，我就这么临时开了降噪，对方立马说“哎，不吵了，能听清了”。

不过也要跟大家说句实在话，手机自带的降噪功能不是万能的，如果环境噪音实在太大，比如你在建筑工地旁边，那再强的降噪也只能减弱一部分，最好还是找个相对安静的地方通话。另外，要是你习惯戴蓝牙耳机，比如AirPods、华为FreeBuds，这些耳机本身也有降噪功能，打开之后和手机的降噪配合起来，效果会更好——不过这个就是另外一回事了，以后有机会再跟大家聊。

其实我之前也犯过傻，以为手机降噪是高端机型才有的功能，后来才发现，不管是一千多的入门机，还是几千块的旗舰机，基本都有这个功能，就是藏在设置里容易被忽略。就像我妈，后来我远程教她在设置里搜“降噪”，她一下就找到了，现在每次在菜市场给我打电话，都跟我说“你看，现在不吵了吧，还是你厉害”——其实不是我厉害，是这个功能太实用，就是需要有人跟咱们念叨念叨。

总结一下，找手机降噪音功能其实特别简单：苹果就在“设置-辅助功能-音频/视觉-电话降噪”里；安卓要么在“声音和振动/声音与触感”里找“通话降噪”，要么直接在设置首页搜“降噪”。花个几十秒调一下，以后不管在什么吵地方打电话，都不用再喊“你说啥？我听不见！”了。要是你调的时候遇到问题，比如找不到某个选项，也可以跟我说说你的手机型号，咱们再一起琢磨琢磨~返回搜狐，查看更多